"Manchmal ist die Lösung vom Problem die Lösung vom Problem"

(Steve de Shazer)

Vox-ART-Coaching

kreativ, emotional und lösungsorientiert

 

Mit meiner Methode Vox-ART-Coaching biete ich dir den Rahmen für ein strukturiertes kreativ-Coaching. Es ist für alle geeignet, die Lust und Neugier haben, sich auf einen schöpferischen Prozess einzulassen. In diesem kreativen Art-Coaching lasse ich das Ausdrucksmalen und Elemente der kreativen Leibtherapie (Musik, Tanz, Gestaltung) mit einfließen. Die kunstorientierte Intervention fördert deine Intuition und Improvisationsfähigkeit und eignet sich besonders gut zur Innenschau, um Gefühle und deinen „inneren Kern“ sichtbar und erlebbar zu machen sowie für die Lösungssuche mit inneren Bildern.

 

Bei Themen wie zum Beispiel Klarheit für eine Entscheidung gewinnen, innere Konflikte lösen, eine Vision entwickeln oder Herzenswünsche entdecken, kann es hilfreich sein, sich nach dem Eingangsgespräch mit Zielklärung zunächst vom eigentlichen Anliegen ("Problem") zu lösen und durch das absichtslose Arbeiten mit einem künstlerischem Medium in Bewegung zu kommen. Ziel ist es, deine Gedankenspirale und "Problem-Trance" zu unterbrechen und mal etwas ganz Anderes zu machen, als gewohnt. Das tolle ist, damit kann bereits ein unterbewusster Veränderungsprozess angeregt werden. Unser Inneres kennt ja oft schon die Antwort auf die uns umhertreibenden Fragen. Diese Antworten können sich dann zum Beispiel durch deinen Körperausdruck beim bewegen und tanzen, durch den Klang beim musizieren oder im gemalten Bild zeigen.

Als einfühlsame Prozessbegleiterin stehe ich dir zur Seite und im anschließenden Reflektionsgespräch werden wir dein Erleben, die neuen Erkenntnisse und nächsten Schritte ansehen.

Für diese kreativ-aktive Coaching-Sitzung solltest du gern 90 bis 120 Minuten Zeit einplanen.

 

Das einzigARTige Happy-Mental-Coaching Special :-)

Vox-ART-Coaching heißt - lösungsorientiertes Gespräch (Vox = Stimme) und Interventionen erweitert durch künstlerisch-ressourcenorientierten Ausdruck (Art = Kunst).