Freies Ausdrucksmalen & kreative Musiktherapie

 

Ausdrucksmalen und rezeptive Musiktherapie:

Musik kann deinen Malprozess individuell unterstützen.

Je nach Bedarf und Anlass - zum Beispiel zur Entspannung mit leiser Meditationsmusik oder Klassik im Hintergrund.

Zur Aktivierung gibt es je nach Stimmung und Wunsch z.B. Salsa, Rockmusik, Heavy Metal o.a. 

 

Spezielle Malangebote dazu sind geplant...

 

 

Mein "Special" zur aktiven-kreativen Stressbewältigung:

Meditatives Malen mit wingwave®-Musik!

 

Das ist freies, intuitives Malen inklusive "Sound-Coaching" durch speziell komponierte wingwave®-Entspannungsmusik:

Ausgleichende, positive Melodien (Instrumental), die mit einem links-rechts-Rhythmus zur bilateralen Stimulation versehen sind und über Kopfhörer abwechselnd die beiden Gehirnhälften auditiv berühren.

Diese schöne Musik bringst dich sanft in Bewegung, baut Anspannungen und Alltagsstress sehr schnell ab und hilft dir zudem bei der Lösung von (Mal-)Blockaden - für ein einzigARTiges Flow-Erleben!

 


Soundcoaching mit wingwave

Die wingwave-Selbstcoaching-Musik bewirkt beim Hören mit Kopfhörern einen optimalen Entspannungseffekt. Bei einer Messung mit dem Porta-Bioscreen-Gerät wird sichtbar, dass schon nach fünf Minuten Hören eine deutliche Entspannung einsetzt.

 

Die wingwave-Musik hat eine harmonisierende und beruhigende Wirkung auf die Gehirnhälften. Das erklärt, weshalb die Kompositionen nicht nur für die allgemeine Beruhigung, sondern auch bei Aktivitäten wie Auswendiglernen oder Sport hilfreich ist: der Effekt unterstützt die Ausdauer und das Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene.

 

Alle wingwave-Musik-Alben kannst du als CDs oder MP3-Downloads direkt im wingwave-Shop beziehen und auch Probe-Hören. Hier findest du dann auch alle Selbstcoaching-Informationen und Selbstcoaching-Übungen zu den verschiedenen - auch unterschiedlich komponierten - wingwave-Musik-Alben.

Oder du lädst dir einfach die wingwave-App auf dein Smartphone (iOS und Android) und beziehst darüber die wingwave-Musik.

 

Quelle: www.wingwave.com/selbstcoaching-Musik