Rock die Bühne Deines Lebens!

Das Leben als Bühne...

Schon als Kind wirkte das Leben auf mich immer wie eine "große, bunte Theater-Bühne".

Ich liebte es, "Cowboy und Indianer" zu spielen, mich zu verkleiden und in meiner Fantasie in andere, tolle Charaktere "voll und ganz" hineinzuschlüpfen. Dann war ich auf einmal nicht mehr das schüchterne kleine Mädchen, sondern eine mutige Kriegerin. 

Später habe ich mich gefragt: Wer bin ich eigentlich wirklich, wenn doch beides in mir wohnt?

 

Heute weiß ich: Wir sind "sowohl als auch", weil jede Persönlichkeit viele Facetten und innere Anteile hat. 

Manche Persönlichkeitsanteile schlummern in uns wie wertvolle Ressourcen und Mentoren, die nur darauf warten, wieder aktiviert zu werden. 

Lebensrollen

Du kennst das sicher - auf unserer „Lebens-Bühne“ haben wir, je nach Lebenswelt und Lebensabschnitt, verschiedene Rollen inne: Sei es als Familienmanagerin, Unternehmerin, Chefin, Kollegin, Heilerin, Ehefrau, Künstlerin, Sportlerin, Lehrerin, Schülerin, Freundin oder Tochter, Patentante, Oma etc. 

 

An diese Rollen werden gesellschaftliche oder familiäre Erwartungen verknüpft, die wir vermeintlich Erfüllen müssen - doch zugleich erschaffen sie auch ein Stück unserer persönlichen Identität.

Manchmal fallen Rollen durch Lebensumbrüche oder Schicksalsschläge weg und wir sind aufgefordert, uns neu zu orientieren, anzupassen oder neu zu erfinden.

Dann kommen wieder diese Fragen auf... wer bin ich und wer will ich sein...

"Sei du selbst, alle anderen sind bereits vergeben" (Oscar Wilde)

Die Bühne in unserem Kopf

Vielleicht kennst du auch das "innere Theater-Orchester" auf der Bühne in unserem Kopf?

Mit all den Akteuren, die uns zu schaffen machen in Form von Gedanken, Emotionen oder auch inneren Archetypen (z.B. die Rebellin oder der innerer Kritiker). Sie alle haben ihre ganz besonderen Herausforderungen an uns, wollen wahrgenommen und erhört werden und treten manchmal ziemlich frech und ungefragt ins Rampenlicht.

 

Zu viele Personen auf der Bühne benötigen jedoch viel Energie und Aufmerksamkeit. Wenn alle laut durcheinanderreden, kann es vorkommen, dass wir unsere eigene, innere Stimme kaum noch wahrnehmen können. Dann fühlen wir uns wie fremdgesteuert und verlieren den Fokus für das Wesentliche und vor allem für das, was unserer Seele wichtig ist.

 

Besinne dich auf deine Selbstwirksamkeit:

Du bist die Dirigentin und Leaderin deines Orchesters!

Du entscheidest, wer mitspielen darf, wer die erste Geige spielt oder wer erst im dritten Akt zu Wort kommt und so lange still zu sein hat. 

Wie sieht es auf deiner Lebensbühne aus?

Wer und wie viele Akteure stehen dir vielleicht gerade im Weg? 

Wer fordert dich aktuell heraus?

Wer gibt dir Kraft?

 

Wenn du noch eine ressourcenstärkende Unterstützung brauchen kannst - zum Beispiel, weil... 

 

  • du dich in bestimmten Situationen immer wieder klein statt selbstbewusst fühlst oder
  • dein innerer Kritiker wilden Tango mit dir tanzt und alles was du machen willst in Frage stellt 

Dann melde ich gerne für ein Emotionscoaching bei mir!

 

Du musst nicht unbedingt nach Bali oder sonst wo reisen, um dich zu finden oder deine Persönlichkeit zu entwickeln. Gemeinsam können wir die Antworten in deiner inneren Welt finden.

 

Dazu werden wir deine inneren Akteure und dein Herz zu Wort kommen lassen, blockierendes lösen, Anteile versöhnen und Wahrheiten aufdecken. Damit du wieder zurück in eine gesunde und kraftvolle Balance findest und die Person sein kannst, die du wirklich vom Herzen heraus bist.

 

Klingt das gut?

Dann melde dich für dein kostenfreies Erstgespräch.

 

Ich freue mich auf dich!

Herzliche Grüße, Deine Petra

 

 

Deine beste Zeit ist... JETZT!

Rock die Bühne deines Lebens!

 

Besuche mich auch gern auf Instagram: @happy.mental.rocks

 

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 0