Warum Du nicht von der Stelle kommst...

 

Vielleicht kennst Du das auch?

 

Eigentlich ist das negative Erlebnis (z.B. eine Trennung, ein Streit, eine verletzende Kritik oder ein Misserfolg) schon einige Tage, Wochen oder sogar Jahre her, aber Du ärgerst Dich immer noch darüber, drehst Dich im Kreis und hast deswegen sogar schlaflose Nächte.

 

Oder Du hast Dich auf eine Prüfung oder einen Auftritt sehr gut vorbereitet und weißt eigentlich, dass Du keine Angst haben musst - aber dennoch wird Dir "spei übel" und Du spürst furchtbares Lampenfieber in dir aufsteigen. Dein klares Denken ist blockiert und beeinträchtigt schließlich Deine Performance. Du fühlst Dich hinterher nur noch unfähig und haderst innerlich mit Dir selbst.

 

Doch es liegt gar nicht bewusst an Dir!

Manchmal passiert es uns einfach, dass ein Stresserlebnis wie eine Barriere in unserem Nervensystem "stecken bleibt" und eine Emotion noch nicht richtig verarbeitet wurde. Daraus können sich emotionale Blockaden und manchmal auch körperliche Symptome entwickeln, die Deine Kreativität blockieren und Dich aus dem Gleichgewicht bringen.

 

Wie ein störender Kratzer auf deiner Schallplatte - es geht an diesem Punkt einfach nicht weiter....

 

Wusstest Du, wenn wir bereits vergangene, uns noch belastende Erlebnisse immer und immer wieder im Kopf hin und her bewegen (darüber "grübeln") und somit unbewusst auch die Emotionen immer wieder nacherleben - das unser Gehirn fortlaufend Stresshormone ausschüttet?

Es kann gar nicht zwischen Realität und Fantasie unterscheiden, hat die Gehirnforschung festgestellt.

Das Gehirn erlebt durch Deine Gedanken, als wärest Du jetzt gerade in der bedrohlichen Situation. Es bereitet Dich dann als "normale archaische" Stressreaktion auf einen Kampf-. Flucht- oder Todstellen-Modus vor. Und das blockiert Dich . Auf Dauer ist dieser Stress für Dein Immunsystem ziemlich anstrengend...

 

Hier kann ich Dir mit meinem ganzheitlichen Happy-Mental-Coaching helfen. Denn gerade die mentale Gesundheit von "kreativen Köpfen" liegt mir sehr am Herzen. Damit die Welt wieder bunt wird!

 

In meinem methodenübergreifenden, kreativen Coaching fließen die neusten wissenschaftlichen Ansätze aus den Bereichen der Gehirn- und Wirksamkeitsforschung und der Emotionspsychologie mit ein, so dass ich Dir ein punktgenaues und nachhaltiges Lösen von emotionalen Blockaden anbieten kann.

 

Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Deinem individuellen Stressauslöser, aktivieren Deine inneren Super-Ressourcen und regen Deine Emotionsregulation im Gehirn an, so dass Du schnell wieder in die Leichtigkeit und in Dein volles, schöpferisches Potential kommst.

 

Klingt das gut?

Dann melde Dich gern bei mir für Dein kostenfreies Erstgespräch.

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Herzliche Grüße und keep on rockin`

Pee

 

 

 

Deine beste Zeit ist... JETZT!

Rock die Bühne deines Lebens!

 

 

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